1. BUSTO

Contornar o busto passando pela altura do seio. A fita deve estar folgada.

2. CINTURA

Colocar a fita na parte mais fina da cintura.

3. CINTURA BAIXA

Medir na linha do umbigo, aproximadamente 4cm abaixo da linha da cintura.

4. QUADRIL

Contornar na parte do quadril com a maior circunferência.

5. COMPRIMENTO MANGA

Do canto do ombro até a dobra do punho.

6. COMPRIMENTO CINTURA ATÉ O CHÃO

Da parte mais fina da cintura até a planta do pé na frente do corpo.

7. BÍCEPS

Com o braço esticado, 13cm acima do cotovelo medir a circunferência.

8. COXA TOTAL

Circunferência na parte mais larga o 2xcm abaixo da virilha.

9. TÓRAX

Circunferência total abaixo da axila e acima do busto

10. ENTREPERNAS

1cm abaixo da virilha no ponto mais interno da coxa até a planta do pé.